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    <title>毛穴の汚れ解決ガイド｜毛穴汚れは美肌の大敵</title>
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    <updated>2009-10-24T15:40:34Z</updated>
    <subtitle>毛穴の汚れは顔だけでなく全身の肌のトラブルの原因となっています。そんな毛穴の汚れをきちんと落とすにはどうすればよいか。いまからでも遅くありませんよ。</subtitle>
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    <title>なぜ毛穴に汚れがたまるのか</title>
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    <published>2009-10-24T15:10:15Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:14:23Z</updated>

    <summary>毛穴のトラブルで一番多いのが、鼻の毛穴の汚れです。体中の肌に毛穴は存在しますが、...</summary>
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        <![CDATA[毛穴のトラブルで一番多いのが、鼻の毛穴の汚れです。<br />体中の肌に毛穴は存在しますが、中でも顔の毛穴の数は一番多いのだそうです。<br />その中でも鼻は特に皮脂の分泌が盛んで、紫外線や汗をかきやすい箇所です。<br />汗は体の老廃物を外に出す役割などもあり、排出された汗が毛穴の中に残っていると、他にも分泌される皮脂と混ざりあいます。<br />汗をかいた後や1日の終わりにきちんとした洗顔を行っていれば、毛穴につまった汗と皮脂を落とすことができるのですが、洗顔が不十分だとそれが酸化して毛穴の角栓となっていくのです。<br />角栓がもっと進行すると毛穴の黒ずみになり、炎症をおこすとニキビとなります。<br />毛穴の汚れを放っておくと、そのまま毛穴が開き、肌弾力の低下共により毛穴の開きが目立つようになってくるのです。<br />ですから肌弾力が低下する前に毛穴ケアと肌のたるみを防ぐケアをしていかなければなりません。<br />まず1日に1回の確実な洗顔です。<br />メイクをしっかり落とし、自分の肌のタイプにあった洗顔料でやさしくゆっくりと洗ってあげましょう。<br />鼻は特に丁寧に、洗顔料は落とし残しのないようにしっかりすすいでください。<br />洗顔後は化粧水での水分補充と毛穴の引き締め、ハリを与える美容液等で毛穴のたるみを防ぎましょう。<br />]]>
        
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    <title>毛穴のトラブル</title>
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    <published>2009-10-24T15:14:48Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:16:15Z</updated>

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        <![CDATA[あかちゃんは毛穴など目立たないつるつるの肌をしています。<br />でも肌は「ホルモンバランスによる過剰な皮脂分泌」や、「加齢によるハリの低下」や、「紫外線によるダメージ」によって、毛穴が開いていくのです。<br />毛穴が開くと当然汚れが溜まり、放っておくとニキビなどのトラブルを引き起こします。<br />特に皮脂分泌の盛んな10代はニキビのトラブルに悩まされる年齢です。<br />ニキビの時代が終わると、肌のハリの低下も加わり毛穴が開いて、「イチゴ鼻（毛穴の黒ずみ）」や「楕円毛穴」のトラブルが出てきます。<br />このように毛穴の開きはある程度の段階を経て、現われるもので、10代の頃からのケアが大切と言えます。<br />]]>
        
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    <title>毛穴レスの正しい洗顔方法</title>
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    <published>2009-10-24T15:16:46Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:19:35Z</updated>

    <summary>汗や皮脂は毎日、どんな時も、毛穴から分泌されているものです。ですから毛穴の開きの...</summary>
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    <category term="毛穴洗顔" label="毛穴洗顔" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[汗や皮脂は毎日、どんな時も、毛穴から分泌されているものです。<br />ですから毛穴の開きの原因である、汗や皮脂や汚れを、毎日正しい洗顔法でしっかり落とすことが重要になってきます。<br />初めに軽く洗顔料を使って洗います。<br />乾燥肌のかたは、お湯で洗うだけでも大丈夫です。<br />次に蒸しタオルを顔に当てたり、湯船に浸かって発汗することで毛穴を開かせ、毛穴の奥に詰まった汚れや皮脂を出しやすくします。<br />そして、泡立てネットなどを使って洗顔石鹸をしっかり泡立てて、その濃密な泡でやさしくマッサージするように洗います。<br />特に小鼻の周りを丁寧に洗いましょう。<br />洗顔石鹸を残さないように、すすぎもしっかりと行ってください。<br />お湯の温度は、熱すぎても皮脂を落とし過ぎるなど肌への負担がかかり、冷たすぎても汚れと皮脂が落ちないので、ぬるま湯でするのがベストです。<br />しっかりとすすぎ終わったら、最後に冷水で毛穴を引き締めるようにパッティングするのも効果的です。<br />そして、化粧水で水分補給、美容液等でより肌の潤いを補って、毛穴を引き締めたるみを無くしていきます。<br />]]>
        
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    <title>内側からの毛穴ケア</title>
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    <published>2009-10-24T15:20:00Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:21:16Z</updated>

    <summary>洗顔で毛穴の汚れを外側からケアするだけでなく、体の内側からケアすることも大切です...</summary>
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        <![CDATA[洗顔で毛穴の汚れを外側からケアするだけでなく、体の内側からケアすることも大切です。<br />肌はターンオーバーと言って、28日周期で再生するメカニズムになっています。<br />このターンオーバーが正常に繰り返されていれば、毛穴の開きをはじめ肌のいろいろなトラブルなどない、健康な肌と言えるのです。<br />ターンオーバーが乱れていると、はがれ落ちる古い角質が汚れとなって毛穴に残り、毛穴の黒ずみなどになっていくのです。<br />肌の奥深くの真皮層にはコラーゲンやエラスチン繊維と呼ばれるものがあり、ビタミンCやビタミンAはこれらを再活性化してくれる働きがあります。<br />肌の代謝を促してくれるビタミンB2、B1、B6なども美肌には欠かせないビタミン類です。<br />普段の食事で、野菜、果物を意識して摂取するように心掛けましょう。<br />また忙しい方は、サプリメントで補充するのもいいですね。<br />]]>
        
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    <title>頭皮の毛穴にも注意</title>
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    <published>2009-10-24T15:24:29Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:25:28Z</updated>

    <summary>頭皮も皮膚の一部であり、汗や皮脂の分泌量も多い部分です。一日の汚れや整髪料などの...</summary>
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        <![CDATA[頭皮も皮膚の一部であり、汗や皮脂の分泌量も多い部分です。<br />一日の汚れや整髪料などの成分も、シャンプーの際にしっかり落とすことが大切です。<br />頭皮が汚れていると、毛穴の奥にある髪が作られる部分がうまく機能せずに抜け毛や薄毛へとつながっていくのです。<br />薄毛を気にされ、育毛剤などを使用しても、まず毛穴の汚れを落とさなければ効果は得られません。<br />最近は頭皮の健康のためのシャンプーなどもいろいろ発売されています。<br />毎日の洗髪にも気をつけ、時には美容院などでもヘッドスパを試されてはいかがでしょうか？<br />]]>
        
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    <title>毛穴の汚れに即効性のある美顔器を</title>
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    <published>2009-10-24T15:26:05Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:27:01Z</updated>

    <summary>毛穴の汚れをとるには毎日の洗顔が大切ですが、より効果的に毛穴の汚れを取るには美顔...</summary>
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        <![CDATA[毛穴の汚れをとるには毎日の洗顔が大切ですが、より効果的に毛穴の汚れを取るには美顔器なども有効です。<br />普段しっかり洗顔をしているつもりでも、美顔器を使うと思った以上に毛穴の汚れが取れるのにびっくりしますよ。<br />美顔器にもいろいろなタイプがありますが、イオン導入器は美容液などの浸透をしやすくするために、イオンの作用によって汚れを吸着して取り除きます。<br />その後、シミや美白効果のあるビタミンC誘導体を肌の奥へと浸透させていくものです。<br />また超音波マッサージ美顔器は超音波振動によって、洗顔では取りにくい角栓などの毛穴の奥の汚れを浮き上がらせて除去できるものです。<br />どちらの美顔器も使用後は化粧水や美容液の浸透が良く、翌日の肌はもちもちと潤っているのが体感できるでしょう。<br />１週間に2、3回の使用でも続けることによって、毛穴も小さくなっていくでしょう。<br />毛穴、ハリ、潤い、シワ、美白などあらゆる効果が得られるでしょう。<br />]]>
        
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    <title>人気の美顔器で毛穴ケア</title>
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    <published>2009-10-24T15:27:30Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:29:23Z</updated>

    <summary>毛穴の汚れは毎日のケアがポイントです。毎日の洗顔と週に1、2回のスペシャルケアが...</summary>
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        <![CDATA[毛穴の汚れは毎日のケアがポイントです。<br />毎日の洗顔と週に1、2回のスペシャルケアができたら毛穴の黒ずみなどない肌が持続できるでしょう。<br />エステも至福の時を味わえる面では良いですが、料金的にも頻繁に通うなどとは難しいですよね。<br />そこで、エステ1回分くらいの料金で美顔器を購入してみてはいかがでしょうか？<br />お手頃なのは7000円弱で購入することができる、日立の「イオンクレンジング器　フェイスクリエ」です。<br />専用の化粧水などはなく、普段自分が使っている化粧水を使用できるので、購入後も付属品を買い足すことなく使用できます。<br />フェイスクリエのヘッド部分がら発生されるイオンの働きによって、毛穴の中の汚れをしっかり落としてくれるものです。<br />他にもヤーマンの「イオンデュオ」は1万円前後で、高いクレンジング機能が付いています。<br />こちらは微弱電流で肌を刺激し、毛穴の汚れをすっきりと落としてくれます。<br />多機能なので、毛穴の汚れ落としだけではなく、毛穴の引き締めやコラーゲン生成の促進、シミやニキビへも効果的です。<br />毎日5分程度の使用で大丈夫なので、夜のリラックスタイムにちょっと・・・という感覚で使用できると思います。<br />高いエステや化粧品を使うより、効果的で美肌が手に入れられると思いますよ。<br />]]>
        
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    <title>毛穴の汚れには簡単吸引器</title>
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    <published>2009-10-24T15:34:36Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:35:32Z</updated>

    <summary>毛穴の汚れを気にされている方は、毎日の洗顔や食習慣まで気をつけているかと思います...</summary>
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        <![CDATA[毛穴の汚れを気にされている方は、毎日の洗顔や食習慣まで気をつけているかと思います。<br />けれども毎日忙しいと、洗顔にかける時間がなくなったり、食習慣も乱れがちになったりということもあるかと思います。<br />そうすると、皮脂は毎日分泌されているものですから、すぐ毛穴の汚れが目立ってきてしまって困ってしまいますね。<br />そういう時は、市販の簡単にできる毛穴ケアグッズを活用してみましょう。<br />お勧めは、毛穴吸引器です。<br />汚れの目立つ部分に密着させ圧を与えて毛穴の汚れや角栓を取り除きます。<br />今まであった、毛穴パックシートなどよりは肌を傷めずに毛穴の汚れを取り除くことができます。<br />吸引器の効果をより高めるためには、入浴時に使用するとよいでしょう。<br />湯船に浸かって、体を温めて毛穴を開かせた状態で吸引すると、より毛穴の汚れや角栓が取りやすくなります。<br />毛穴の吸引をした後は、やはりしっかりと化粧水や美容液でアフターケアをすることも大切ですね。<br />]]>
        
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    <title>頬の毛穴の汚れにも注意</title>
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    <published>2009-10-24T15:37:23Z</published>
    <updated>2009-10-24T15:40:34Z</updated>

    <summary>毛穴の汚れや黒ずみが一番気になるのは鼻だけでなく、頬の毛穴...という方も多いの...</summary>
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    <category term="たるみ毛穴" label="たるみ毛穴" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[毛穴の汚れや黒ずみが一番気になるのは鼻だけでなく、頬の毛穴...という方も多いのではないでしょうか？<br />肌弾力が衰えてくると、毛穴は広がりやすい状態になってきて、そこに皮脂や汚れなどが溜まりやすくなります。<br />そして毎日の洗顔でその汚れを落としきれないでいると、角質や角栓となって毛穴の黒ずみへとなっていくのです。<br />ですから、毛穴の汚れや黒ずみが酷くならないうちに、朝晩の正しい洗顔をしっかりとやりましょう。<br />正しい洗顔とは、しっかりと泡立ててマッサージするようにやさしく洗うことです。<br />決して、ごしごしと強くこすったり、角栓を指で押しだしたりなどしないようにしましょう。<br />ピーリング効果のあるスクラブ洗顔などを使ってみるのもいいですね。<br />正しい洗顔を行っていてもなかなか毛穴の状態が変わらない方は、皮膚科などで行っている「ケミカルピーリング」などの施術を受けてみるのもいいでしょう。<br />専門家のケアを行って一度肌の状態を良くした方が、その後のケアもやりやすくなるでしょう。<br />]]>
        
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